Priprema: U blender dodajte zobene pahuljice, jaja, svježi sir, ekstrakt vanilije i cimet. Izmiksajte sastojke dok se ne sjedine u kompaktnu glatku smjesu. Na srednje jakoj vatri od smjese ispecite palačinke. Gotove palačinke prelijte javorovim sirupom ili premažite maslacem od kikirikija te dodajte borovnice.
Priprema: Sve sastojke stavite u blender i izmiksajte. Ako želite rjeđi smoothie, dodajte više kokosove vode.
Vrijeme pripreme: 5 min.
Priprema: Zagrijte pećnicu na 190 °C. Losos začinite dimljenom paprikom, soli i paprom te stavite na papir za pečenje. Pecite 15 do 20 minuta. Izrežite ohlađeni losos i povrće na komadiće. Napravite preljev i lagano pomiješajte s lososom i povrćem.
Priprema: Chia sjemenke, 'z bregov Protein Skyr natur, javorov sirup i vaniliju pomiješajte i ostavite u hladnjaku barem jedan sat. Najbolje bi bilo tijekom noći. Smiksajte maline. U čašu / staklenku slažite u slojevima polovicu chia pudinga, maline zatim drugu polovicu chia puding te na vrh dodajte omiljeno voće, orašaste plodove i sjemenke.
Vrijeme pripreme: 15 min.
Priprema: Zagrijte pećnicu na 180 °C. Batat dobro operite i izbockajte par puta vilicom te stavite na papir za pečenje. Pecite 45 do 50 minuta. Ako imate manje batate, prilagodite vrijeme pečenja. Na žličici maslinovog ulja na srednjoj temperaturi ispecite junetinu koju ste prethodno začinili. Pecite 5 minuta, zatim okrenite junetinu, dodajte temeljac, poklopite i kuhajte 7 do 10 minuta ili dok junetina ne omekša. Gotovu junetinu usitnite vilicom i pomiješajte s BBQ umakom. Batat prerežite na pola, dodajte junetinu, luk i mladi sir.