Priprema: Zobene pahuljice prokuhajte u vodi 2 do 3 minute.
Maknite sa strane i dodajte šumsko voće, kikiriki maslac i kakao. Dobro promiješajte.
Dekorirajte s bananom, ananasom i mentom.
Priprema: 'z bregov Protein keks, bundevu, kavu i cimet stavite u blender i miksajte dok ne dobijete glatku teksturu.
Izlijte u čašu i dekorirajte s ribizlima.
Priprema: Na grill tavi ispecite pileća prsa u komadu. Kada su gotova, izrežite na manje komade.
Naribajte kupus, a cherry rajčice presijecite na pola.
Ispecite jaje na oko. Zapecite ga s obje strane.
Tortilju premažite pireom od bundeve, dodajte kupus, mladi špinat, cherry rajčice, piletinu, kiselo vrhnje i jaje.
Zamotajte tortilju te ju lagano zapecite na grill tavi.
Priprema: Zagrijte pećnicu na 190 °C.
U posudi pomiješajte mljeveno laneno sjeme i vodu. Ostavite da odstoji 15 minuta.
Oblikujte laneno jaje.
Pomiješajte maslac od kikirikija, zobeno brašno, kokosov šećer i laneno jaje. Mijesite dok ne dobijete glatku smjesu u koju ćete umiješati komadiće čokolade.
Napravite loptice od 1 – 2 cm i spljoštite ih u diskove. Lim za pečenje obložite papirom za pečenje. Kolačiće rasporedite na pripremljeni lim i pecite 8 do 10 minuta dok kolačići ne dobiju zlatnu boju.
Prije konzumacije, kolačiće ohladite najmanje 5 minuta.
Priprema: Na zagrijanom maslinovom ulju dinstajte ljubičasti luk dok ne postane staklast.
Zatim dodajte juneći but narezan na kockice i češnjak te dinstajte 5 minuta.
Dodajte mahune, cvjetove brokule i cvjetače te dinstajte još 2 minute.
Dodajte temeljac, par listova lovora i kuhajte 25 minuta.
Dodajte cappelletti tjesteninu i kuhajte 5 minuta.
Kad je juha gotova, servirajte u tanjur i poslužite.